Ви страждаєте від запору та шукаєте швидке та ефективне рішення? Існує натуральний засіб, який лише за допомогою однієї столової ложки може допомогти стимулювати випорожнення та вивести накопичені відходи. Цей домашній метод, простий у приготуванні та без побічних ефектів, може стати ключем до полегшення тяжкості в шлунку та відчуття легкості. Нижче ми пояснюємо, як правильно його приготувати та використовувати.
Необхідні інгредієнти
Оливкова олія першого віджиму (1 столова ложка) – відома своїми змащувальними властивостями та здатністю стимулювати випорожнення кишечника.
Свіжовичавлений лимонний сік (1 столова ложка) – допомагає очистити організм та покращити травлення.
Тепла вода (за бажанням, для посилення ефекту).
Крок 1: Приготування засобу
У невеликій склянці змішайте одну столову ложку оливкової олії з однією столовою ложкою свіжовичавленого лимонного соку. За бажанням можна додати трохи теплої води, щоб було легше ковтати. Ця комбінація діє як потужне кишкове змащення, сприяючи виведенню затверділого калу.
Крок 2: Ідеальний час для прийому
