Інструкції:
Змішайте основу: Додайте нарізану моркву та воду в блендер. Збивайте до однорідної маси.
Проціджування (за бажанням): Якщо ви віддаєте перевагу більш однорідному напою, процідіть суміш через дрібне ситечко або марлю.
Додайте решту: Додайте лимонний сік, імбир (тертий або збитий), куркуму та каєнський перець (за бажанням). Знову перемішайте або збийте.
Смакуйте та підсолодіть: За бажанням додайте мед або стевію.
Подавайте холодним: Налийте у склянку з льодом та насолоджуйтесь охолодженим!
🔥 Переваги:
Морква: Багата на клітковину та бета-каротин, допомагає насичувати.
Лимон: Підлужує та виводить токсини, сприяє травленню.
Імбир та каєнський перець: Стимулюють метаболізм та спалювання жиру.
Куркума: Зменшує запалення, сприяючи втраті ваги.
Ви можете пити її один раз на день, бажано вранці або між прийомами їжі. Хочете простіший варіант для приготування без блендера?
