Корінь солодки (Glycyrrhiza glabra), лікарська рослина, яка століттями використовувалася в традиційній китайській та аюрведичній медицині, набула популярності завдяки численним перевагам для здоров’я травлення, запалення та контролю апетиту.
Що таке корінь солодки?
Це рослина, яка походить із Середземномор’я та Азії, відома своїм природним солодким смаком. Його використовують у вигляді настою, екстракту або розжовують безпосередньо як сушений корінь. Його найважливішою активною речовиною є гліциризин, який відповідає за його протизапальні, травні та злегка проносні властивості.
Доведені переваги кореня солодки
1. Природно пригнічує апетит
Корінь солодки допомагає контролювати емоційний голод і тягу завдяки своєму солодкому смаку та здатності регулювати рівень кортизолу, зменшуючи стрес, що є поширеним фактором імпульсного спонукання до їжі.
2. Зменшує запалення травної системи
Він містить флавоноїди та антиоксиданти, які заспокоюють травний тракт, протидіють кишковому запаленню та полегшують такі симптоми, як здуття живота, гази або дискомфорт.
3. Очищає товсту кишку та покращує травлення
⏬️⏬️ Продовжте на наступній сторінці ⏬️⏬️
