1 яблуко (зелене або червоне)
Сік 1 апельсина
½ листа алое
½ огірка
1 шматочок ананаса
Інструкції
Ананас наріжте часточками, огірок помийте і наріжте кружальцями, а яблуко наріжте невеликими кубиками.
Розріжте лист алое навпіл і вичавіть з однієї половини гель.
Змішайте всі інгредієнти зі склянкою води та апельсиновим соком.
Пийте цей сік двічі на день: один раз вранці натщесерце і один раз вдень.
Також випивайте не менше 8 склянок води протягом дня.
Очищення соком може сприяти зміцненню товстої кишки та схудненню. Це простий, але ефективний спосіб покращити здоров’я травлення та загальне самопочуття.
