Міф 2: Це ознака подружніх проблем
Деякі люди вважають, що пари, які перестають спати в одному ліжку, приховують глибші проблеми. Але в більшості випадків це практичне рішення, а не відчайдушне. Можливо, один з партнерів хропе, перевертається з боку на бік або часто встає вночі. З часом ці порушення можуть спричинити напругу та втому.
Замість того, щоб дозволити поганому сну шкодити стосункам, багато пар проактивно вирішують спати окремо та прокидатися бадьорими — з цілісними та процвітаючими стосунками.
Міф 3: Інтимність зникне
Фізична близькість та інтимність не вимагають спільного ліжка всю ніч. Насправді, деякі пари повідомляють про більш спонтанну інтимність, коли вони самі обирають, коли — і де — це відбувається, а не дотримуються певної рутини.
Спати окремо не означає уникати прихильності. Це може означати більш усвідомлене ставлення до якісного часу, фізичного зв’язку та вираження любові іншими способами, наприклад, ранковою кавою разом або ритуалом перед сном перед тим, як піти до різних кімнат.
Найкращі подарунки для ваших близьких
Міф 4: Ви єдині, хто це робить
Багато літніх пар некомфортно ставляться до своїх спальних місць, вважаючи, що вони самі в такому способі життя. Однак дані свідчать про те, що значна частина пар, які проживають у довгостроковому шлюбі, особливо ті, кому за 50 років, регулярно сплять окремо. Насправді ця тенденція зростає, і деякі експерти жартома називають це «розлученням уві сні».
Потреби змінюються з кожним днем. Менопауза, хропіння, синдром неспокійних ніг або просто бажання тиші та спокою – все це вагомі причини, чому багато пар обирають цей варіант.
Продовження на наступній сторінці:
