1 середній буряк (сирий або варений)
1 чашка свіжовичавленого лимонного соку
1 столова ложка оливкової олії першого віджиму
½ склянки води
1 чайна ложка насіння чіа (за бажанням, для покращення травлення)
1 яблуко (бажано зелене, для природної солодкості)
1 скибочка імбиру (для протизапальної дії)
Спосіб приготування
Підготовка буряка
дивіться більше на наступній сторінці
