2. Листя гуави
Листя гуави багате на антиоксиданти та рослинні сполуки, які можуть зменшити засвоєння цукру в чайних пакетиках. Дослідження показують, що чай з листя гуави може знизити кров’яний тиск після їжі та покращити рівень цукру в крові.
Спосіб застосування:
Вимийте та кип’ятіть жменю листя гуави протягом 10 хвилин.
Процідіть та пийте як чай один або два рази на день.
3. Листя рослини інсулін
Також відома як Costus igneus, рослина інсулін популярна завдяки своєму потенційному використанню для зниження рівня цукру в крові. У деяких регіонах Азії жування лише одного свіжого листка є поширеним явищем серед людей з діабетом. Вторинні дослідження показують, що це може підвищити чутливість до інсуліну та покращити засвоєння інсуліну завдяки цій комбінації.
Спосіб застосування:
Споживайте один свіжий листок щодня, ретельно промитий.
Ви також можете висушити листя, подрібнити його в порошок та заварити як чай.
Детальніше читайте на веб-сайті >>
