Рецепти, які допоможуть почистити судини буряком
Всього існує дуже багато рецептів, які допомагають чистити судини буряком. Найпростішим вважається дієта, яка включає в раціон багато буряків. Краще за все їсти майже щодня суп з капустою і буряком з індички або курки. При цьому ніякого майонезу і сметани в супі бути не повинно. Також можна їсти ще і салати з буряком під час дієти. Якщо дотримуватися дієти і їсти лише корисні продукти, то ефект буде помітний вже через два тижні. Шлунково-кишковий тракт почне працювати набагато краще, артеріальний тиск прийде в норму, а кровообіг покращиться.
Також можна робити настій з буряків. Відвар застосовують тоді, коли буряковий сік з якоїсь причини заборонений. Він здійснює м’яке очищення судин, виводить небезпечний холестерин і покращує картину крові. Для приготування взяти великий буряк, натерти на тертці, залити літром холодної води, поставити на водяну баню на п’ятнадцять хвилин. Потім відвар слід остудити і дати йому настоятися. Два рази на добу відвар п’ють по третині склянки.
Відмінною очищувальною властивістю володіє звичайний буряковий сік. Його випивають вранці натщесерце півсклянки. Якщо урина стала рожево-червона, то це говорить про вміст в організмі шкідливих і небезпечних речовин. Вони роблять украй негативний вплив на серце і судини. Сік п’ють не більше половини склянки протягом мінімум двох тижнів.
Можна готувати елементарний салат з морквою і буряком. Така суміш дуже цілюща і корисна. Слід натерти на тертці буряк, моркву, заправити оливковою олією, але у жодному разі не майонезом.
Відмінно допомагає позбутися холестерину суміш кефіру з буряком. Протягом дня потрібно з’їсти не більше одного кілограма буряків і запивати щоразу кефіром. Цей спосіб досить агресивний і перед цим слід переконатися, що немає протипоказань.
Стаття призначена лише для ознайомлювальних та освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть виникнути у вас про стан здоров’я.
