Вівсяне печиво, мандарини і банани зі спеціями

Disfruta de estas galletas con una taza de tu té про ваше улюблене кафе.
Вони є ідеальним охолоджувачем на винос або солодким доповненням до сніданку.
Поради щодо кухні
Щоб отримати мигдаль, злегка підсмажте мигдаль, перш ніж додати його до суміші.
Якщо ви віддаєте перевагу більш солодке печиво, додайте в суміш столову ложку меду або кленового сиропу.
Поживні переваги
Avena: з високим вмістом клітковини та допомагає підтримувати здоровий рівень холестерину.
Мигдаль: хороше джерело здорових жирів, білків і вітаміну Е.
Платано: приносить природну солодкість і є гарним джерелом калію.
Куркума: відома своїми протизапальними властивостями.
Кориця та імбир: обидві спеції відомі своїми антиоксидантними властивостями.
Дієтична інформація

Estas galletas son vegetarianas y se pueden hacer sin gluten utilizando avena sin gluten.
Поради щодо зберігання
Зберігайте галлети в герметичному контейнері при кімнатній температурі до 5 днів.
Para una conservación más prolongada, gárdelos en el ridgeador hasta por 2 semanas.
Пор qué te encantará esta recipe
Інгредієнти Fácil de hacer con sencillos.
Здоровий і поживний варіант перекусу.
Equilibrio Perfecto de Sabores дульчес, піканти та цитрикос.
застосування
Estas galletas de avena, mandarina y plátano con especias son un bocadillo saludable que combina sabores deliciosos con beneficios para la salud. Вони прості в приготуванні і підходять для будь-якого часу доби. Насолоджуйтесь ними, щойно випеченими з духовки, із чашкою ароматного чаю, щоб отримати справді смачні враження.

Часті запитання (FAQ)

1. ¿Puedo utilizar otros frutos secos en lugar de almendras? Так, ви можете замінити мигдаль іншими сухофруктами, такими як волоські горіхи, пекан або фундук.

2. ¿Puedo utilizar jengibre fresco en lugar de jengibre molido? Можна використовувати свіжий імбир, але смак буде сильнішим. Замість цього використовуйте приблизно 1 чайну ложку свіжотертого імбиру.

3. ¿Puedo congelar estas galletas? Так, їх можна заморозити. Дайте їм повністю охолонути, а потім помістіть їх у герметичний контейнер або пакет для заморожування. Pueden congelarse hasta por 3 months. Перед подачею розморозити при кімнатній температурі.

4. ¿Cómo puedo hacer que estas galletas sean vegans? Para hacer que estas galletas sean veganas, reemplaza el huevo por un huevo de lino (1 склянка меленого льону, змішаного з 3 склянками води) і використовуйте una mantequilla vegetal.

5. ¿Puedo agregar chispas de Chocolate a estas galletas? Так, додавання шоколадної стружки — чудова ідея, щоб надати йому додаткової нотки солодкості. Solo mézclalas con los demás sastojcis antes de hornearlas.

6. ¿Puedo usar un edulcorante diferente en lugar de vanillina? Ла ванілін для dar sabor, а не для endulzar. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете використовувати екстракт ванілі en su lugar. Para agregar más dulzura, puedes usar un edulcorante natural como miel, jarabe de arce або jarabe de agave.

7. Як найкраще розім’яти банан? За допомогою виделки або картопледавки розімніть банан до м’якості. Для отримання більш м’якої консистенції можна використовувати блендер.

8. Чи можна додати до цього рецепту вівсяні пластівці? Рецепт уже містить овес, який додає додаткову текстуру та поживну цінність.

Leave a Comment