Ви частіше, ніж зазвичай, відчуваєте застуду чи грипоподібні симптоми? Може здатися, що це не пов’язано з вашим серцем, але слабка імунна система може бути непрямою ознакою проблем із серцем.
Коли серце не функціонує належним чином, організм перенаправляє енергію до основних органів, залишаючи імунну систему ослабленою. Якщо повторювані захворювання супроводжуються іншими симптомами, такими як втома або задишка, настав час провести додаткові дослідження.
4. Втома або постійна сонливість: безшумна втрата енергії
Це нормально відчувати втому після довгого дня, але незрозуміле виснаження, яке зберігається навіть після повного сну, викликає занепокоєння. Постійна втома може свідчити про зниження кровотоку до життєво важливих органів через блокування артерій.
Подумайте про це так: ваше серце схоже на насос. Якщо йому важко ефективно циркулювати кров, ваше тіло починає економити енергію, через що ви відчуваєте виснаження. Якщо втома стає постійним супутником, не ігноруйте її — можливо, це ваше серце кличе про допомогу.
5. Задишка: боротьба, щоб не відстати
Втрата сил після мінімальних зусиль є ще одним червоним прапором. Задишка виникає, коли серце не може перекачувати достатньо збагаченої киснем крові для задоволення потреб організму.
Уявіть собі, що ви біжите марафон без тренувань — саме так відчуває ваше серце, коли воно перевантажене. Якщо ви відчуваєте утруднене дихання, особливо під час звичайних дій, таких як підйом по сходах або ходьба на короткі відстані, зверніть увагу. Раптове посилення задишки є явним сигналом для консультації медичного працівника.
6. Ненормальне потовиділення: холодний піт і нічне потовиділення
.
Дивіться продовження на наступній сторінці
