Зарядіть свою енергію для схуднення за допомогою соку з ананаса, лимона та імбиру, що спалює жир

by

Вступ: Побалуйте себе чудовим напоєм без цукру за нашим рецептом соку для спалювання жиру з ананаса, лимона та імбиру. Цей освіжаючий напій не тільки порадує ваші смакові рецептори, але й допоможе вам схуднути. Легкий у приготуванні та насичений смаком, він стане ідеальним доповненням до вашого здорового способу життя. Інгредієнти: 2 скибочки дуже стиглого ананаса (приблизно … Read more

З’їжте цей 1 прийом їжі, щоб природним чином очистити артерії

by

Несподівана страва, яка допомагає природним чином очистити ваші артерії Коли йдеться про здоров’я серця, розмова часто точиться про те, чого слід уникати. Але що, якби справжній секрет у тому, щоб точно знати, що їсти, щоб підтримувати ваші артерії? І ось у чому поворот: це не завжди та порада, яку ви чули раніше. Чому здоров’я артерій … Read more

Запечені баклажани з йогуртом та часниковим соусом

by

Інгредієнти Для печених баклажанів: 2 баклажани (близько 600 г), розрізані вздовж навпіл 2 столові ложки оливкової олії (30 мл) Сіль та перець за смаком Паприка або кмин (за бажанням, для приправлення) Для йогуртово-часникового соусу: 250 г натурального грецького йогурту 1–2 зубчики часнику, терті або дрібно нарізані 1 столова ложка лимонного соку 1 столова ложка оливкової … Read more

Візьміть вівсянку, какао та банани та приготуйте цей чудовий десерт! Без доданого цукру, без борошна.

by

Інгредієнти: 3 стиглих банана 2 яйця 25 г несолодкого какао-порошку 100 г вівсяних пластівців (бажано м’яких) 1 чайна ложка розпушувача (за бажанням, для більш пухкої текстури) 1 дрібка солі (за бажанням) екстракт кориці або ванілі (за бажанням) темна шоколадна стружка або подрібнені волоські горіхи ⏬️⏬️ Продовження на наступній сторінці ⏬️⏬️

Я побачив щось дивне в траві і подумав, що це просто мотузка, але коли придивився уважніше, то закричав від жаху!

by

На своєму подвір’ї я досліджував щось дуже дивне. На перший погляд, це виглядало як довга, звита мотузка, що лежала на траві, ніби її навмисно впустили. Але потім я подумав: «А що, як це змія?!» Моє серце почало шалено калатати. Я швидко схопив телефон, зробив фото і, переповнений адреналіном, почав наближатися. Кожен крок викликав у мене … Read more

Торт «Особливий». Не обсипається і не вбирає багато масла. Готуйтеся, і ви не пошкодуєте!

by

Не всі ресторани пропонують такий вид торта. Я дуже давно готую рибу за цим рецептом, приготуйте і ви не пошкодуєте! Це моя пропозиція смачної вечері. Тісто нікуди не витекло, а на смак вийшло дуже ніжним і хрустким! Підійде будь-яке філе білої або червоної риби. З тріски я готувала палтус і минтай. Ви навіть можете приготувати … Read more

Картопляна тортилья: готова менш ніж за 30 хвилин!

by

Картопляна тортилья: готова менш ніж за 30 хвилин! ІНГРЕДІЄНТИ: 1 цибулина 3 картоплини Рослинна олія 5 яєць сіль МЕТОД:     Дивіться сторінку 2

Домашня Рікотта за 30 хвилин!

by

Інгредієнти приблизно на 500 г рікотти: 2 літри свіжого незбираного молока 1/2 лимона (можна замінити яблучним, рисовим або винним оцтом) Сіль за смаком Необхідні інструменти: Великий горщик Дерев’яна ложка Ситечко з дрібною сіткою Марля або тонка тканина Форма для Рікотта (або альтернативний контейнер) Як приготувати домашню рікотту – крок за кроком Продовжити на наступній сторінці…

Оригінальний рецепт КЕКСУ зі ШПИНАТУ

by

Оригінальний рецепт КЕКСУ зі ШПИНАТУ Шпинатний пиріг, безсумнівно, готується як на обід, так і на вечерю. Ідея шпинатного торта полягає в тому, щоб поєднати барвистий, поживний, смачний і привабливий рецепт для всієї родини. ШПИНАТНИЙ КЕКС не лише поживний, але й корисний та економічний, адже містить інгредієнти, які зазвичай є на нашій кухні. Це також універсальна … Read more

Класичний картопляний салат з вершками і свіжою зеленню

by

Повний рецепт: Інгредієнти Картопля: 2-3 шт Часник: 3 зубчики, дрібно нарізані Рослинна олія: 1-2 ст Лавровий лист: 1-2 листочки Яйця: 4 великих, зварених круто Помідор: 1 середній, нарізаний Зелена цибуля: 2-3 стебла, дрібно нарізати Кріп: 1 столова ложка, подрібнена Вершки: 200 г (приблизно 7 унцій) Сіль: За смаком Перець: За смаком Кроки Картоплю відварити Почніть … Read more