Інгредієнти: Тортилья: 1 велика Шпинат: 1 склянка, свіжий Яйця: 3 шт Цибуля ріпчаста: 2 стебла, нарізати Помідори: 1 шт., нарізані кубиками Сіль: за смаком Суміш перців: за смаком Моцарелла: 1/2 склянки, тертої Інструкції Приготуйте дно коржика: Розігрійте духовку до 180°C (350°F). Викладіть корж на деко або форму для запікання. Приготуйте яєчну суміш: Дивіться наступну сторінку
Сечова кислота відноситься до хімічної речовини, що утворюється, коли організм розщеплює пурини, які є сполукою, яка міститься в різних продуктах харчування. Занадто багато пурину може призвести до високого рівня сечової кислоти, також відомого як гіперурикемія. Це призводить до пошкодження різних частин і органів тіла. У цій статті обговорюються причини та симптоми високого рівня сечової кислоти. … Read more
Буряковий сік Інгредієнти: Сік 1 лимона (за бажанням, для свіжої нотки) 1 стакан холодної води 2 свіжі буряки, очищені і нарізані. 1 середня морква, очищена і нарізана шматочками (за бажанням, для підсолоджування). 1 зелене або червоне яблуко, очищене від серцевини і нарізане шматочками (за бажанням, щоб пом’якшити смак). Інструкції: Підготуйте інгредієнти: Ретельно вимийте буряк, моркву … Read more
Ваша ранкова кава здається занадто класичною? Хочете додати трохи оригінальності, не вдаючись до промислових сиропів? Проста спеція може змінити все: гвоздика! Цей інгредієнт, який часто використовують для рагу та зимових десертів, може перетворити вашу каву на вишуканий і поживний напій. Але як ним правильно користуватися? І чому цей зв’язок такий цікавий? Вибух смаків для виняткової … Read more
Ось смачний рецепт смажених овочів із сиром, які виходять хрусткими зовні та м’якими всередині. Це чудова закуска або гарнір! Інгредієнти: 2 середніх кабачка, натертих на тертці 1 середня морква, терта 1/2 чашки кукурудзяних зерен (свіжих або заморожених) 1/2 склянки гороху (свіжого або замороженого) 1/2 цибулини, дрібно нарізаної 1 склянка тертого сиру (чеддер або моцарела добре … Read more
Вівсяно-кефірна запіканка з морквою, яблуком і волоськими горіхами: корисний і поживний рецепт Вхід: Ця вівсяна запіканка на кефірі – ідеальне поєднання корисних інгредієнтів, таких як овес, морква, яблуко та волоські горіхи. Запіканка – це не тільки поживна та насичена вітамінами, але й ідеальна страва для початку дня чи легкий перекус між прийомами їжі. Кефір робить … Read more
вступ Вівсяна вода — це натуральний напій із численними перевагами для здоров’я, зокрема підтримує процес схуднення. Завдяки своїм очисним і поживним властивостям він допомагає очистити організм від токсинів, знижує апетит і підтримує травлення. Якщо ви хочете скинути до 4 кг на тиждень здоровим способом, спробуйте регулярно пити вівсяну воду. Представляємо простий рецепт цього чудового напою, … Read more
Інгредієнти Друзі, якщо вам сподобався рецепт, залишайте коментарі! 70 г макаронів ½ яблука ½ цибулини ½ перцю(ів) ¼ огірок(и) ½ скибочки вареної шинки по ½ банки кукурудзи і гороху 1 чайна ложка олії 1 столова ложка оцту 1 чайна ложка гірчиці підготовка Дивіться наступну сторінку
Інгредієнти: Для начинки: 1/4 склянки цукрового піску 1/2 склянки борошна універсального призначення 1/4 склянки коричневого цукру, збитого 1 чайна ложка меленої кориці 1/4 склянки несолоного вершкового масла, холодного і нарізаного невеликими шматочками Для батона: 1/2 чайної ложки солі 1 чайна ложка меленої кориці 1 1/2 склянки борошна універсального призначення 1 чайна ложка розпушувача 1/2 чайної … Read more
Овочеві оладки з сиром Ці сирні овочеві фрикадельки – смачний і поживний варіант закуски, гарніру або легкої страви. Приготовані з кабачків, моркви та картоплі, вони ідеально приправлені та обсмажені до золотистої скоринки. Час підготовки: продовження на наступній сторінці Час приготування: 20 хвилин Час приготування: 20 хвилин Загальна тривалість: 40 хвилин Інгредієнти: дивіться більше на наступній … Read more
