Інгредієнти : 400 г листкового тіста (прямокутного) 20 мл оливкової олії 5 г дрібної солі (або крупно подрібненої солі) 100 г тертого пармезану ⚠️ Примітка: Ви двічі вказали 400 г листкового тіста — вам потрібна лише одна упаковка 400 г. ⏬️⏬️ Продовження на наступній сторінці ⏬️⏬️
Ця ситна картопляно-овочева запіканка перетворює прості інгредієнти на золотисту, хрустку страву, яка настільки смачна, що може посперечатися з будь-якою м’ясною стравою. Завдяки шарам тертої картоплі, пасерованим овочам та кремовій начинці, схожій на заварний крем, цей рецепт стане ситним обідом або вечерею, яка є водночас бюджетною та неймовірно смачною. Секрет полягає в приготуванні картоплі та створенні … Read more
Інгредієнти ✔ 2 столові ложки меленого насіння льону ✔ 1 столова ложка органічного меду 🍯 ✔ 1 столова ложка яблучного оцту ✔ 1/2 чайної ложки порошку куркуми ✔ Сік половини свіжого лимона 🍋 ✔ 1 склянка теплої води Продовження на наступній сторінці
Інгредієнти: курячі ніжки – 8 шт.; сіль – ½ чайної ложки; мелений чорний перець; чебрець; приправа для курки; картопля – 3 шт.; приправа для картоплі; сухий часник; паприка; рис – 125 г; солодка паприка – 1 шт.; морква – 1 шт. Інгредієнти для соусу: томатна паста – 2 столові ложки; петрушка; кріп; вода – 400 … Read more
5-хвилинний домашній десерт, який мені ніколи не набридне. Без випічки! Без желатину! Інгредієнти: Для пудингу: Цукор: 80 г Кукурудзяний крохмаль: 30 г Молоко: 500 г Для малинового соусу: Заморожена малина: 200 г Цукор: 50 г Кукурудзяний крохмаль: 10 г Холодна вода: 50 г Приготування: Продовження на наступній сторінці:
Шлунки – це м’язова частина шлунка птаха, яка зазвичай зустрічається у птахів, що харчуються зерном, таких як кури. Хоча багато людей можуть цуратися цього субпродукту через його зовнішній вигляд, курячі шлунки багаті на поживні речовини, їх легко приготувати та вони неймовірно недорогі. Ось чому вам варто розглянути їх включення до свого раціону: 1. Високий вміст … Read more
Вступ: Якщо ви шукаєте простий, натуральний засіб для покращення травлення, зменшення здуття живота та підвищення рівня ранкової енергії, напій з насіння чіа може бути саме тим, що потрібно вашому організму. Цей швидкий напій, багатий клітковиною, омега-3 жирними кислотами та антиоксидантами, може допомогти очистити ваш організм і підтримувати відчуття ситості протягом усього дня. Цей ранковий тонік, … Read more
Вони такі смачні та ароматні, що від них неможливо відірватися! Баклажани чудово поєднуються з м’ясом, рисом та багатьма кашами. А взимку вони дуже доречно підійдуть для шашликів. Інгредієнти: – баклажани – 2 кілограми; – цибуля – 0,5 кг; – часник – 5 зубчиків; – спеції для шашликів – вода – 150 мілілітрів; – сіль 1,5 … Read more
Проста, але потужна головоломка, яка розкриває, як працює наш розум Вступ У соціальних мережах стала вірусною головоломка, яка, здавалося б, проста, спантеличила мільйони людей. Фраза така: «У мене 6 яєць. Я розбив 2. Я посмажив 2. Я з’їв 2. Скільки яєць у мене залишилося?» На перший погляд, відповідь може здатися очевидною. Однак більшість людей помиляються. … Read more
Мрієте про плоский живіт? Це можливо! Звичайно, здорове харчування та фізичні вправи – це основа, але є також натуральні напої, які можуть прискорити ваш метаболізм і допомогти зменшити жир, особливо найстійкіший, навколо живота. Один із таких методів – простий домашній напій, який потрібно пити лише по 1 склянці на день перед сніданком протягом 5 днів, … Read more
