Давайте поговоримо про інгредієнти цього чарівного напою. Детальна інформація про кількість знаходиться внизу рецепту.
Ананас – це екзотичний фрукт, багатий на мінерали, вітаміни, а особливо на клітковину та бромелайн, фермент, який сприяє травленню та може допомогти запобігти розладу шлунку та здуттю. Це робить його чудовим спалювачем жиру.
Майте на увазі, що це додасть до цього напою лише 13 калорій (так, ви правильно прочитали!).
Крім того, ананас містить антиоксиданти та вітамін С, які допомагають відновлювати м’язи та тканини, а також збільшують енергію.
Лимон допомагає стимулювати активність ферменту печінки, який перетворює шкідливі та токсичні речовини на менш агресивні хімічні речовини (через печінку за допомогою сполуки під назвою d-лімонен).
Він запобігає накопиченню токсинів та утворенню жиру в організмі. Його споживання ефективно сприяє детоксикації організму та схудненню.
Лимон, як і ананас, багатий на вітамін С, потужний антиоксидант. Вітамін С підтримує сяючий та молодий вигляд шкіри, допомагаючи підвищити рівень колагену, що допомагає підтримувати еластичність шкіри.
[rotated_ad]
Імбир – це природний протизапальний засіб і хороший помічник у схудненні. Він може нейтралізувати вільні радикали – хімічні речовини, які можуть потрапляти в організм і пошкоджувати здорові клітини.
