Інструкції:
Підготовка інгредієнтів: У великій мисці змішайте сушений інжир, фініки та чорнослив. Додайте смажене насіння кунжуту, паличку кориці та гвоздику.
Заварювання гарячою водою: Залийте інгредієнти в мисці гарячою водою. Дайте їм настоятися приблизно годину, щоб витягти аромати та поживні речовини.
Процідіть та додайте лимон: Після заварювання процідіть суміш, щоб відокремити рідину від твердих частинок. Додайте скибочки лимона до рідини та дайте їй настоятися кілька хвилин.
Подавайте теплим: За потреби підігрійте рідину та подавайте еліксир теплим у вашій улюбленій чашці.
Переваги інгредієнтів:
Сухофрукти: Багаті на натуральні цукри та поживні речовини, сушений інжир, фініки та чорнослив забезпечують швидкий заряд енергії та допомагають боротися з інфекціями.
Смажене насіння кунжуту: Багате на мінерали, смажене насіння кунжуту додає горіхового смаку та сприяє загальній харчовій цінності еліксиру.
Кориця та гвоздика: Відомі своїми протизапальними властивостями, кориця та гвоздика надають еліксиру теплих, пряних ноток, забезпечуючи додаткові переваги для здоров’я.
Лимон: Додає еліксиру освіжаючу цедру та дозу вітаміну С, ще більше посилюючи його імуностимулюючі властивості.
Цей польський еліксир для полегшення застуди — це не лише заспокійливий засіб, але й чудовий спосіб підживити свій організм у холодну пору року. Пийте цей теплий та заспокійливий напій, щоб полегшити дискомфорт та залишатися здоровим. Не забудьте звернутися до лікаря, якщо у вас є стійкі симптоми або вам потрібна медична порада. Бажаємо вам здоров’я та благополуччя!
