Запікання запіканок:
Випікайте в розігрітій духовці приблизно 30-35 хвилин, або поки сир не розплавиться і не стане золотистим.
6. Подавати:
Остудіть і подавайте:
Дайте окремим запіканкам трохи охолонути перед подачею. Обережно вийміть форми з алюмінієвої фольги (якщо використовувалися) і подавайте запіканки теплими.
Пропозиції подачі
Такі окремі запіканки чудово підійдуть як основне блюдо. Поєднуйте їх зі свіжим зеленим салатом або овочами, приготованими на пару, для повноцінної страви. Вони також чудово підходять для приготування страв, їх можна легко розігріти для швидкого та смачного обіду чи вечері.
Користь для здоров’я
Це блюдо забезпечує збалансоване харчування білками з фаршу, вуглеводами з картоплі та різними вітамінами і мінералами з овочів. Сир додає кальцію і надає страві ситний смак.
Харчова цінність (на порцію)
Калорії: 350
Білок: 20г
Вуглеводи: 30г
Харчові волокна: 4 г
Цукор: 5 г
Загальна жирність: 15 г
Насичені жири: 7 г
Холестерин: 120 мг
Натрій: 400 мг
Рецепт дозволяє приготувати близько 6 порцій.
застосування
Ця сирна запіканка з картоплі та фаршу — це смачна та затишна страва, яка ідеально підходить до будь-якої їжі. Окремі порції роблять їх зручними та легкими для подачі, а шари смаків обов’язково сподобаються всім за столом. Насолоджуйтеся цим ситним і ароматним рецептом із родиною та друзями!
