Родзинки також допомагають очищувати нирки та печінку. Для цього, їх варто замочити у воді на ніч, а вранці випити воду, яка залишилася. Звичайно, організм й сам може виводити токсини, проте від такої допомоги він точно не відмовиться!
Коли ми їмо родзинки, вони починають розбухати, адже в них міститься нерозчинна клітковина. Цей процес допомагає виводи з організму все непотрібне, а також боротися із закрепами.
Також, родзинки можна використовувати для лікування діареї. Вони вбиратимуть у себе всю зайву рідину й ваша проблема вирішиться. Слабкість та біль швидко зникнуть.
Родзинки містять в собі величезну кількість кальцію, точнісінько як сушений інжир. Дієтологи радять додавати їх до порції йогурту, аби максимально зміцнити свої кістки та покращити стан здоров’я.
Важливо зазначити, що у родзинках також міститься бор. Цей мікроелемент бере участь у належному формуванні кісток та сприяє засвоєнню кальцію. А людям з остеопорозом та дегенерацією суглобів родзинки вживати просто необхідно, оскільки там міститься калій, який допомагає боротися з цими проблемами.
Дисбаланс рівня pH може викликати різноманітні проблеми зі шкірою. Зазвичай, саме підвищена кислотність є причиною виникнення акне. Також, це може спричинити артрит, виникнення каменів у нирках та підвищення рівня холестерину.
Родзинки допоможуть вам підвищити лужність організму, оскільки в ньому містяться такі мікроелементи як калій та магній.
