Надмірне слиновиділення також може бути пов’язане з більш складними станами: апное сну, гастроезофагеальним рефлюксом і навіть викривленням носової перегородки. Ці розлади сприяють ротовому диханню… і, отже, слиновиділенню. Супутні симптоми можуть бути попереджувальним знаком: хропіння, постійна втома або задишка вночі. У цих випадках доцільно звернутися до лікаря, який спеціалізується на розладах сну. Такі методи терапії, як CPAP-терапія, можуть принести реальне покращення.
Зуби, вагітність або дефіцит: неочікувані фактори
Стоматологічні захворювання (карієс, гінгівіт), вагітність (слиновиділення під час вагітності) або дефіцит вітаміну B12 також можуть спричинити надмірне слиновиділення. Якщо проблема не зникає, простий медичний огляд може допомогти визначити причину.
М’які рішення… та інші більш цілеспрямовані рішення
Ось кілька порад, які допоможуть вам насолоджуватися сухішими ночами:
Сон на спині: це вимагає трохи практики, але результати швидко помітні. Регулярне вживання рідини, легкі страви ввечері та скибочка лимона перед сном (будьте обережні з зубною емаллю).
Капи та ортодонтичні апарати: при бруксизмі або легкому апное сну.
Ботокс або хірургічне втручання: методи лікування трапляються рідко, але іноді пропонуються у дуже специфічних випадках.
Коли слід звернутися до лікаря?
Якщо слиновиділення стає надокучливим — мокра подушка, біль у роті, печія, порушення мовлення або сну — візит до лікаря є необхідним. Спеціаліст може поставити точний діагноз і запропонувати рішення, адаптоване до вашої ситуації.
Сон є важливим… навіть якщо він сухий.
