Нут: багатий білками, клітковиною та залізом.
Тахіні: багатий здоровими жирами, кальцієм і магнієм.
Оливкова олія: джерело корисних для серця мононенасичених жирів.
Часник і лимонний сік: забезпечують антиоксидантну та імуностимулюючу дію.
Дієтична інформація
