Освіжаюча чорнична вода – простий і здоровий напій!

Інгредієнти:
✔ 1 чашка свіжої чорниці (заморожена також підходить!)
✔ 1 літр (4 чашки) фільтрованої води
✔ ½ лимона (за бажанням, для пікантності)
✔ Кілька листочків свіжої м’яти (за бажанням, для додаткової свіжості)
✔ Кубики льоду (за бажанням, для охолодженого варіанту)

Інструкції:
1️⃣ Злегка подрібніть чорницю

Акуратно розімніть ложкою частину чорниці, щоб вона випустила сік.
2️⃣ Змішати з водою
Додайте чорницю у велику банку або глечик, наповнений водою.
3️⃣ Додайте лимон і м’яту (необов’язково)

Вичавіть трохи свіжого лимонного соку та додайте листочки м’яти для додаткового аромату.
4️⃣ Дайте йому настоятися

Поставте в холодильник принаймні на 30 хвилин (або на ніч для сильнішого смаку).
5️⃣ Подавайте та насолоджуйтесь!

Leave a Comment