Існує багато причин утворення зубного каменю, і для багатьох людей однією з основних є погана гігієна порожнини рота. У поєднанні зі споживанням продуктів з високим вмістом солі це створює ідеальне середовище для його появи. Сьогодні ми покажемо вам рецепт, який допоможе вам позбутися зубного каменю та відбілити зуби природним шляхом, без необхідності відвідувати стоматолога чи витрачати гроші на дороге лікування.
Що таке зубний камінь і чому він утворюється на зубах?
Зубний камінь – це скупчення затверділого бактеріального нальоту, який утворюється на зубах і може навіть проникати під ясна, спричиняючи проблеми з яснами.
Існує два основних типи зубного каменю:
Надісневий зубний камінь: це зубний камінь, який накопичується на поверхні зубів та над яснами.
Під’ясенний зубний камінь: це зубний камінь, який накопичується під лінією ясен і може призвести до утворення пародонтальних кишень.
Як видалити зубний камінь вдома
Домашні засоби для видалення зубного каменю можуть бути хорошим рішенням. Вони не тільки очистять ваші зуби, але й запобіжать повторному утворенню зубного каменю.
Щоденна гігієна порожнини рота
Найважливіше – підтримувати належну гігієну порожнини рота, а це означає, що ми повинні дотримуватися наступних пунктів:
Важливо чистити зуби після кожного прийому їжі, використовуючи зубну щітку середньої жорсткості та якісну зубну пасту.
Рекомендується чистити зуби зубною ниткою принаймні раз на день (так, на додаток до чищення зубів).
Ополіскувач для рота може допомогти знищити бактерії, які осіли в місцях, до яких важче дістатися зубною щіткою (хоча ополіскувачі для рота не замінюють регулярного чищення зубів щіткою та зубною ниткою двічі на день, вони допомагають видалити залишки їжі з ваших зубів).
Використання стоматологічного іригатора дозволяє очищати навіть місця, недоступні для інших систем, наприклад, простір під яснами.
Продовження на наступній сторінці
