Нижче рецепт його улюбленого соку:
Що Вам потрібно:
5 бананів
2 яблука
2 ківі
жменька капусти
Що робити:
Змішати всі інгредієнти добре, потім змішати з половиною літра води. Пити половину цього соку насамперед вранці, а потім протягом дня.Додаткові поради:
Під час цього режиму харчування потрібно багато свіжих фруктів і овочів. Тунець також рекомендується, завдяки його високому вмісту вітаміну B12. Це є одним з основних вітамінів для правильного функціонування організму.
