Уявіть, що ви починаєте день, почуваючись чудово, без найменших тривожних симптомів, тоді як ваші артерії вже частково закупорені, а серце працює під навантаженням. Артеріальні закупорки становлять невидиму загрозу, часто безсимптомну до раптового виникнення серйозних ускладнень, таких як серцевий напад або інсульт. Щороку серцево-судинні захворювання спричиняють приблизно 18 мільйонів смертей у всьому світі, значною мірою вражаючи людей, які не знають про свій ризик.
Ось дев’ять найважливіших ознак, про які слід знати. Хоча вони можуть здаватися доброякісними або тимчасовими, вони є цінними попереджувальними сигналами, які посилає вам ваш організм. Розпізнавання їх може буквально врятувати вам життя.
1. Біль або дискомфорт у грудях
Першим попереджувальним знаком часто є біль, тиск або відчуття стиснення в грудях. Цей симптом, який називається стенокардією, безпосередньо пов’язаний з атеросклерозом: накопиченням бляшок (жиру, холестерину, кальцію тощо) на стінках артерій. Коли ця бляшка твердне, вона звужує діаметр артерій і обмежує кровотік, особливо до серця.
Коли уражаються коронарні артерії, надходження кисню до серцевого м’яза зменшується, особливо під час фізичних навантажень або стресу. Результат: біль у грудях, який може віддавати в шию, плечі, руки, щелепу або спину. На відміну від нетравлення шлунку, цей біль не реагує на антациди та має тенденцію до регулярного характеру: він виникає при фізичному навантаженні та зникає у стані спокою. Іноді бляшка може розірватися та утворити згусток, що спричиняє серцевий напад. Ніколи не ігноруйте цей тип болю.
2. Аномальна задишка
Незвичайна задишка, навіть після незначного навантаження, такого як підйом сходами, може свідчити про нестачу кисню через недостатній кровотік. Серце, вже ослаблене звуженими артеріями, намагається задовольнити підвищену потребу організму в кисні. Цей стан також може викликати відчуття задишки навіть у стані спокою або вночі.
У більш важких випадках люди прокидаються, задихаючись, або їм потрібно сісти, щоб легше дихати. Цей симптом вказує на більш запущений стан, коли серце намагається постачати кров до життєво важливих органів, включаючи легені.
3. Постійна та незвичайна втома
Втома, пов’язана з артеріальною закупоркою, є глибокою, тривалою та не зникає після відпочинку. Це не схоже на щоденну втому: це повне виснаження, яке може ускладнити виконання навіть найпростіших завдань.
Коли кровообіг недостатній, м’язи та органи отримують менше кисню та поживних речовин. Тоді організм переходить у режим «енергозбереження», резервуючи доступні ресурси для життєво важливих органів. Ця втома може розвиватися непомітно, пов’язана зі стресом або віком, але не покращується зі сном. Якщо її не лікувати, вона зрештою серйозно обмежує якість життя.
Продовження на наступній сторінці⏭️
