У мисці змішайте овес, какао, яблука, воду, насіння льону, яйця, ванільний цукор, банан, родзинки та арахіс. Добре перемішайте, поки все рівномірно не розподілиться.
Підготуйте фонтан для запікання:
Змастіть деко олією, щоб воно не прилипало.
Хорнер:
Перелийте суміш у підготовлений контейнер, придатний для духовки.
Випікайте в попередньо розігрітій до 190°C (374°F) духовці 30 хвилин.
Завершити:
Після запікання вийняти з духовки. Déjelo enfriar antes de cortarlo en barras.
“¡Disfruta de tu delicioso y saludable postre adelgazante!”
Час приготування: 10 хвилин Час приготування: 30 хвилин Загальний час: 40 хвилин | Ккал: 150 ккал на порцію Кількість порцій: 12 порцій
Більше інформації:
Las barritas adelgazantes de avena, plátano y apple son — чудовий варіант для холодильника або після їжі. Repletas de fibra de avena y semillas de lino, estas barras te ayudan a mantenterte lleno y satisfioso. Природна солодкість бананів, яблук і родзинок позбавляє від необхідності додавати цукор, а какао додає насичений смак шоколаду. Los cacahuetes забезпечує ситний хрускіт і збільшення вмісту білка. Прості у приготуванні та ідеальні для перекусу в дорозі, ці батончики стануть ідеальним доповненням до вашого плану здорового харчування.
застосування:
Disfruta de los beneficios de un postre saludable y delicioso con estas Barritas Adelgazantes de Avena, Plátano y Manzana. Con su Combinación Perfecta de Sabores y Texturas, estas barras son una manera deliciosa de disfrutar sin culpa. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути чи просто хочете харчуватися здоровіше, цей рецепт стане фантастичним варіантом. Sírvelos como fririo rápido, desayuno ligero o postre satisfactorio. Спробуйте цей рецепт сьогодні і переконайтеся, як легко створити смачний делікатес для схуднення, який сподобається всім.
