Для посилення смаку під час пасерування грибів можна додати часник або чебрець.
Щоб начинка була більш кремовою, додайте трохи сметани або грецького йогурту разом із вершковим сиром.
Харчові переваги:
Солодка картопля багата на клітковину, вітаміни А та С, що сприяє гарному травленню та зміцненню імунітету.
Гриби забезпечують організм антиоксидантами та вітамінами групи В для енергії та здоров’я клітин.
Вершковий сир додає гарне джерело кальцію та корисних жирів.
Харчова цінність:
Без глютену: Цей рецепт природно не містить глютену.
Вегетаріанський: Як написано, рецепт підходить для вегетаріанців.
Легко налаштовується: додайте бекон, шинку або курку на свій смак.
Харчова цінність (на порцію):
Калорії: 320
Білок: 8 г
Вуглеводи: 45 г
Клітковина: 6 г
Ліпіди: 12 г
Збереження:
Зберігайте залишки в герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів.
Перед подачею розігрійте в духовці або мікрохвильовій печі.
Чому вам сподобається цей рецепт:
Просто та смачно: легко готується та насичений смаком.
Налаштування: Додайте свої улюблені начинки або білки, щоб зробити страву власною.
Здоровий та поживний: Містить поживні інгредієнти, які допомагають відчувати ситість.
Ідеальна комфортна їжа: тепла, вершкова та ситна, ідеально підходить для будь-якої трапези.
Висновок:
продовження на наступній сторінці
