Якщо ваші перейми стають занадто частими або надто болючими, не зволікайте зі консультацією до лікаря. Вони можуть свідчити про:
Нервові розлади
Проблеми з кровообігом
Серйозний дефіцит мінералів
Лікар зможе призначити аналізи крові, щоб визначити точну причину та рекомендувати відповідне лікування.
Зробіть собі спокійні ночі
Завдяки цим порадам ви можете попрощатися з нічними спазмами та повернутися до спокійного сну.
Прислухайтеся до свого тіла: спазми можуть бути ознакою важливих повідомлень, які не слід ігнорувати.
