Спосіб застосування:
Злегка підігрійте олію перед використанням.
Ніжно втирайте її в уражені ділянки круговими рухами.
Накрийте теплим рушником і підніміть ноги на 30 хвилин.
Використовуйте один або два рази на день для досягнення найкращих результатів.
Цей масаж сприяє кровотоку, полегшує біль і допомагає з часом зменшити видимість вен.
2. Тонік з часником та гвоздикою (внутрішнє застосування)
Інгредієнти:
1 сирий зубчик часнику, дрібно нарізаний
2 цілі зубчики (мелені або замочені на ніч)
Сік 1/2 лимона
1 склянка теплої води
За бажанням: 1 чайна ложка сирого меду
Інструкції:
Змішайте інгредієнти та добре перемішайте.
Залиште на 5–10 хвилин, щоб активувати сполуки.
Пийте повільно натщесерце вранці.
Цей тонік допомагає детоксифікувати кров, покращити кровообіг і зменшити запалення зсередини.
Додаткові поради щодо способу життя для полегшення варикозного розширення вен
Окрім засобу з гвоздикою та часником, ці методи можуть пришвидшити загоєння та запобігти появі проблем з венами:
Піднімайте ноги на 15–20 хвилин на день
Уникайте тривалого сидіння або стояння в одному положенні
Носіть компресійні панчохи, якщо ваша робота вимагає тривалого стояння
Питайте достатньо води та зменште споживання солі, щоб запобігти набрякам
Включіть продукти, що покращують кровообіг, такі як буряк, куркума та цитрусові
Щодня ходіть пішки або виконуйте легкі вправи для ніг
За потреби втрачайте зайву вагу — це знижує тиск на вени
Дізнайтеся більше на наступній сторінці
