Ретельно перемішайте всі інгредієнти.
Випийте зранку натщесерце.
За бажанням, випийте ще раз за 30 хвилин до їжі.
⚠️ Важливі примітки:
Цей вид напою може стимулювати травлення, зменшити здуття живота та допомогти контролювати апетит, але він не розтопить жир миттєво.
Справжня втрата жиру відбувається з дефіциту калорій з часом — споживання меншої кількості калорій, ніж спалює ваш організм.
Вживання цього напою без коригування дієти чи активності, ймовірно, не призведе до втрати жиру.
Хотіли б ви безпечніший план, який допомагає реалістичніше скидати жир (наприклад, 1–2 кг на тиждень)? Я можу створити для вас такий.
