Добре перемішайте всі інгредієнти.
Пийте його рано вранці, натщесерце.
За потреби випийте ще раз за 30 хвилин до їжі.
⚠️Важливі примітки:
Ці напої можуть стимулювати травлення, зменшити здуття живота та допомогти контролювати апетит, але вони не призводять до безпосереднього спалювання жиру.
Справжнє схуднення досягається шляхом створення дефіциту калорій з часом: ви споживаєте менше калорій, ніж спалює ваш організм.
Вживання цього напою без зміни дієти чи фізичних вправ навряд чи призведе до втрати жиру.
Хочете безпечніший план, який допоможе вам схуднути більш реалістичним способом (наприклад, 1-2 кг на тиждень)? Я можу зробити один для тебе.
