Втрата ваги на 12 фунтів (приблизно 5,5 кг) за 3 дні є надзвичайно швидкою, і більшість медичних працівників не вважають її безпечною чи стійкою. Цей тип втрати ваги зазвичай відбувається через втрату рідини, а не жиру, і може призвести до зневоднення, дисбалансу електролітів та інших ризиків для здоров’я.
Тим не менш, якщо вам цікаво про найпопулярніші напої для спалювання жиру, ось один, який часто рекламують за його здатність допомогти вам швидко схуднути за допомогою води та прискорити ваш метаболізм:
🔥 Рецепт детоксикаційного напою, який спалює жир (який, за словами деяких, допомагає схуднути)
Інгредієнти:
1 склянка теплої води (приблизно 250 мл)
1 столова ложка сирого яблучного оцту (з маткою)
1 столова ложка свіжого лимонного соку
1/2 чайної ложки меленої кориці
Щіпка кайенского перцю (за бажанням, підвищує термогенез)
1 чайна ложка сирого меду (необов’язково, за смаком)
Інструкції:
Продовжити на наступній сторінці:
