Звичайна крупа здатна компенсувати нестачу колагену в жіночому організмі і омолодити його на кілька років. Ваша шкіра, волосся та нігті будуть здоровими та молодими!
Їжте цю страву хоча б раз на тиждень — ви будете в захваті від результату! З давніх часів лущені зерна ячменю називали шніт-цибулею. Маючи глянсову поверхню, вони нагадують перлини.
Цікаво, що в минулому ячмінний шніт вважався делікатесом, який могли дозволити собі тільки високопоставлені особи…
Корисні властивості ячмінної цибулі
Даремно господині відсунули цибулю з ячменю на другий план. Тільки в ньому міститься велика кількість поживних речовин, необхідних для нормального функціонування організму.
Відварену цибулю називають кашею краси, тому що тільки ця крупа містить величезну кількість лізину — амінокислоти, яка бере активну участь у синтезі колагену. Всім відомо, що він допомагає підтримувати пружність шкіри, перешкоджаючи утворенню зморшок. Ще однією причиною включити цибулю в меню всіх жінок є велика кількість вітамінів, які в ньому містяться: А, РР, Е і вітаміни групи В.
Регулярне вживання каші шніт-цибулі сприяє не тільки збереженню краси шкіри, але і схудненню! Ця ситна і низькокалорійна їжа багата клітковиною (необхідною для нормальної перистальтики кишечника) і білком.
