Натуральний стимулятор імунітету
Суміш вітаміну С (у 6 разів більше, ніж в апельсині) та заліза стимулює вироблення лейкоцитів та еритроцитів.
Рішення для дерматологічних проблем
Зменшує запалення при екземі та псоріазі завдяки вмісту кверцетину.
Свіжий сік кропиви, нанесений на шкіру голови, зупиняє випадіння волосся.
Бореться із залізодефіцитною анемією
Його високобіодоступне залізо найкраще засвоюється при вживанні з вітаміном С (наприклад, лимонний сік).
Практичні рецепти та їх показання
1. Очисний настій
Інгредієнти:
1 столова ложка сухого листя кропиви.
250 мл води.
Сік ½ лимона (за бажанням, для покращення засвоєння заліза).
Приготування:
Нагрійте воду та додайте кропиву.
Дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть та додайте лимон.
Дозування: 2 склянки/день (вранці та ввечері) протягом 3 тижнів. Протипоказано під час вагітності.
2. Настоянка від інфекцій сечовивідних шляхів
Інгредієнти:
100 г свіжого кореня кропиви.
500 мл 70° спирту.
Приготування:
Замочіть корінь у спирті протягом 15 днів у темній банці.
Профільтруйте та зберігайте в піпетці.
Застосування: 20 крапель у воді, 3 рази на день протягом 10 днів.
3. Відновлююча маска для волосся
Інгредієнти:
3 столові ложки подрібненої свіжої кропиви.
2 столові ложки кокосової олії.
Застосування:
Змішайте інгредієнти та нанесіть на шкіру голови.
Залиште на 30 хвилин та змийте. *Повторюйте двічі на тиждень.*
Застереження
