Необхідні речі:
1/2 склянки білого або яблучного оцту
(4) кухлі гарячої води
Інструкції:
Підготуйте необхідні матеріали: У тазику, достатньо великому для ваших ніг, змішайте оцет і теплу воду.
Замочіть ноги у ванні: Помістіть ноги в раковину та замочіть їх на десять-п’ятнадцять хвилин. Зараз саме час розслабитися з гарною книгою або улюбленою музикою.
Після купання переконайтеся, що ваші ноги повністю сухі, звертаючи особливу увагу на проміжки між пальцями. Потім нанесіть зволожувальний лосьйон. Щоб підтримувати гладку та зволожену шкіру, використовуйте зволожувальний крем після купання.
Позитивні аспекти:
Дезодорує: Оскільки оцет є природним антисептиком, він ефективно усуває запах ніг.
Як протигрибковий засіб, він допомагає полегшити свербіж, який супроводжує епідермофітію стоп та інші подразнення шкіри.
Якщо часто замочувати ноги у ванні, затверділа шкіра та мозолі пом’якшаться, що зробить ваші ноги більш гладкими та приємними.
Завдяки охолоджувальним властивостям оцту, набряк та біль, спричинені цілим днем стояння, можуть бути полегшені.
Додаткові поради:
Щоб посилити ефект ванни для ніг, спробуйте додати кілька крапель ефірних олій, таких як чайне дерево або лаванда. Антимікробний та заспокійливий ефект ванни для ніг посилюється цими оліями.
Для досягнення оптимальних результатів обережно протирайте пемзою ділянки з мозолями або шорсткими ділянками під час ванни.
Підсумок:
Один простий та недорогий спосіб покращити здоров’я та комфорт ваших ніг – це включити оцет до вашого звичайного догляду за ногами. Подаруйте своїм ногам необхідний догляд за допомогою цієї простої ванни з оцтом; ви можете бути вражені тим, наскільки приємно ви себе почуваєте!
