Гормональний баланс для бездоганної шкіри
Гормональні порушення можуть спричинити появу прищів, надлишок шкірного сала та запалення шкіри. Завдяки вмісту фітоестрогенів насіння чіа допомагають у природній регуляції гормонів, таким чином зменшуючи ці неприємні відчуття.
Простий ритуал: включення насіння чіа у ваш раціон може покращити стан вашої шкіри, особливо в періоди гормональних змін (менструальний цикл, менопауза тощо).
Відновлена та сяюча шкіра
Насіння Чіа не тільки захищають і зволожують: завдяки вмісту незамінних білків і мінералів вони активно беруть участь у регенерації шкіри. Ці поживні речовини підтримують вироблення колагену та еластину, зберігаючи вашу шкіру гладкою та сяючою.
Спробуйте: домашню маску із насіння чіа, змішаного з медом і йогуртом, яка забезпечить миттєвий відновлюючий ефект!
Як включити їх у свій догляд?
Насіння Чіа, як харчовий інгредієнт або місцеве застосування, мають багато переваг:
Їсти: додавайте їх до смузі, салатів, йогуртів і вівсяних пластівців для ефекту «виворіт».
Як засіб для догляду за шкірою: використовуйте кілька крапель олії чіа, щоб живити та заспокоювати шкіру.
Як маска: змішайте їх з водою або зволожуючим кремом для негайного ефекту повноти.
Завдяки своїм численним перевагам насіння чіа є природним засобом для сяючої та здорової шкіри. Чи готові ви включити цей суперпродукт у свою процедуру краси?
