Цей вміст може містити партнерські посилання. Отримати більше знань
Щоб отримати здоровий і веселий сніданок, спробуйте разом із малюком ці овочеві кекси з омлетом. Ці кекси — це смачний, стриманий спосіб отримати більше поживних речовин — вони наповнені яскравими овочами та плавленим сиром. Мафіни сподобаються всій родині і ідеально підійдуть як сніданок, ланч або як поживна закуска.
Час підготовки до Ezoic:
Тривалість: п’ятнадцять хвилин
Приготування Ezoic займає від 20 до 25 хвилин.
Необхідний час: 35-40 хвилин
Необхідні речі:
Езойський
6 великих яєць (відмінне джерело білка і сполучної речовини)
Здорові овочі:
1 маленька цибулина, нарізана тонкими скибочками
Для більш м’якого смаку ви можете додатково додати 1 дрібно нарізаний зелений чилі.
Езойський
1 невелику моркву нарізати тонкими скибочками
солодкої кукурудзи, півсклянки
Якщо хочете, наріжте трохи перцю, суцвіття брокколі та помідори черрі.
