Продовжте читати на наступній сторінці.
Зваріть 2 грами (приблизно половину чайної ложки) куркуми в склянці води.
Насолоджуйтеся настоєм гарячим, бажано перед сніданком, щоб максимізувати його користь для здоров’я.
Прийняти звичку пити теплу воду з куркумою щоранку – це проста, але надзвичайно корисна практика. Цей простий у приготуванні настій використовує потужні оздоровчі властивості куркуми, задаючи позитивний тон на весь день.
