Вам не потрібна сучасна соковижималка, щоб приготувати цей напій — підійде лише блендер та дрібне ситечко.
Простий рецепт:
1 середній сирий буряк (очищений та нарізаний)
1–2 дюйми свіжого кореня імбиру (очищеного)
Сік 1 лимона (за бажанням для смаку та додаткового вітаміну С)
1 склянка води (регулюйте для бажаної консистенції)
½ яблука або моркви для солодкості (за бажанням)
Інструкції:
Змішайте всі інгредієнти до однорідної маси.
Процідіть через дрібне сито або марлю, щоб видалити м’якоть.
Випийте одразу натщесерце для найкращих результатів.
Ви можете зберігати сік у холодильнику до 24 годин, але свіжий завжди краще.
Коли пити
дивіться продовження на наступній сторінці
