Подавайте гарячі гамбургери з ложкою сметани або йогурту.
Вони також чудово поєднуються зі свіжим салатом або соусом на ваш вибір.
Поради щодо кухні
Обов’язково вичавіть з овочів якомога більше води, щоб гамбургери не розмокли.
Відрегулюйте кількість тертого хліба, якщо суміш занадто волога або занадто суха.
Поживні переваги
Estas hamburguesas están repletas de verduras, que aportan Vitaminas y Fibra esenciales.
Використання мінімальної кількості олії допомагає зберегти відносно низький вміст жиру.
Дієтична інформація
Цей рецепт можна приготувати без глютену, використовуючи сковороду раладо без глютену.
Щоб зробити його безмолочним, не вживайте сир або використовуйте безмолочний сир.
Поради щодо зберігання
Зберігайте залишки гамбургерів у герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів.
Розігрійте на сковороді або в духовці до повного розігрівання.
Пор qué te encantará esta recipe
Ці бургери — чудовий спосіб включити більше овочів у свій раціон.
Вони універсальні і можуть бути персоналізовані різними травами та сиром.
Ідеально підходить для приготування їжі та насолоди нею в будь-який час дня.
застосування
Gracias por acompaignarme en la training de estas deliciosas empanadas de courgette y patata. Ці емпанади не тільки прості в приготуванні, але й чудове доповнення до будь-якої страви. Сподіваюся, вам це сподобається так само, як і вам. No olvides dejar un commentario y decirme desde qué país estás viendo mi canal. ¡Feliz cocina y nos vemos la proxima vez!
