Лимон з імбиром: найкращий напій для спалювання жиру з живота, шиї, рук, спини та стегон!
Щоб схуднути, необхідно прийняти дієту, яка є максимально натуральною та необробленою, без ГМО, пестицидів та добавок. Також рекомендується уникати будь-яких перекусів, віддаючи перевагу справжнім здоровим стравам на основі свіжих фруктів і овочів.
І на доповнення до цієї дієти свіжі соки, смузі та рослинні напої, такі як імбир, нічим не замінять свіжі соки, які сприяють схудненню.
Імбир, чудовий союзник для схуднення
Згідно з дослідженням, проведеним Коледжем мистецтв і науки KS Rangasamy в Індії, щоденне введення дози гінгеролу, сполуки, яка міститься в імбирі, щурам із ожирінням дозволило їм знизити їх вагу, а також рівень цукру в крові.
Інгредієнти для двох імбирних напоїв:
1 літр води
1 шматочок свіжого імбиру довжиною близько 5 сантиметрів,
1 стиснутий
лимона 2 столові ложки меду
Приготування імбирного настою:
дивіться більше на наступній сторінці
