Добавки для лікування остеопорозу
Багато людей відчувають постійний біль у ногах або кістках і вважають, що це пов’язано зі старінням, перенапруженням або відсутністю фізичних вправ. Але в багатьох випадках основна причина набагато простіша — і її легше виправити. Нестача вітаміну D може непомітно впливати на ваші кістки, суглоби та м’язи.
Чому вашому організму потрібен вітамін D
Вітамін D необхідний не лише для вашої імунної системи — він відіграє життєво важливу роль, допомагаючи вашому організму засвоювати кальцій і фосфор, два важливі мінерали для здоров’я кісток. Він також допомагає підтримувати міцність м’язів і підтримує функцію суглобів. Без нього навіть прості рухи можуть стати незручними або болючими. Добавки для організму людини
Поширені ознаки того, що у вас низький рівень вітаміну D
