Перекуси з яйцем і шпинатом

Estos bocaditos de huevo y espinaca son un desayuno o fririo delicioso y repleto de proteinos, facil de preparater y Perfecto para preparater en casa. Вони вершкові, сирні та сповнені поживних шпинату та зеленої цибулі, що робить їх здоровим і ситним варіантом для будь-якого часу дня. Con solo unos pocos simple components, puede preparing una tanda de estos bocaditos en poco tiempo. Вони ідеально підходять для напруженого ранку або як швидка та поживна закуска.

Час підготовки:

Час приготування: 15 хвилин
Час приготування: 20-25 хвилин
Загальний час: 35-40 хвилин
Інгредієнти:

6 huevos grandes
1¼ склянки (300 г) сиру
1¼ чашки (140 г) тертого сиру Грюйер (або суміші Грюйер і чеддера або Монтерей Джек)
2 столові ложки (16 г) кукурудзяного крохмалю
Escasa ½ чайної ложки солі
⅛ чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
½ чайної ложки сальси піканте
30 г листя шпинату або ⅔ чашки (енвасадас), дрібно нарізаного
2 cebolletas, solo las partes verdes oscuras, дрібно нарізані

Інструкції:дивіться продовження на наступній сторінці

Leave a Comment