Солодощі часто вважаються нездоровими та егоїстичними. Однак якщо використовувати правильні продукти і правильно їх готувати, десерти можуть бути смачними і корисними. Корисні десерти, такі як вівсяна каша, банани та какао, об’єдналися, щоб створити цю закуску, яка задовольнить вашу ласунку, не порушуючи дієту. Давайте подивимося, як це зробити!
Що він містить?
Для цього здорового лікування, яке допоможе вам схуднути, вам знадобиться:
120 грамів вівсяних пластівців
250 мл гарячого молока
Два банани
2 яйця
4 столові ложки какао
1 столова ложка дріжджів
Сорок волоських горіхів
75 грам темного шоколаду
Етапи підготовки
Процес підготовки ділиться на прості етапи:
1. Замочіть вівсяні пластівці
дивіться продовження на наступній сторінці
