Інгредієнти
1 збите яйце
1 чашка (240 мл) тертого сиру (можна змішати з моцарелою, проволоне або іншим сиром на ваш вибір)
1 склянка (240 мл) борошна з низьким вмістом вуглеводів (такого як мигдальне, кокосове, лляне, кешью, арахісове, борошно чіа або суміш)
Спеції за смаком: зелена цибуля, петрушка, базилік і зелень.
Оливкова або вершкове масло, щоб змастити сковороду, якщо необхідно
Підготовка
Продовжте на наступній сторінці
