Інгредієнти
160 г банана (приблизно 1 великий банан), подрібненого в пюре
200 г швидкого приготування
110 г моркви, дрібно натертої
150 г сухофруктів (наприклад, родзинок, фініків або абрикосів), подрібнених 2 столові ложки очищеного насіння соняшнику
2 столові ложки насіння кунжуту
120 мл молока (або води або апельсинового соку для іншого смаку)
0,5 чайної ложки соди
0,5 чайної ложки розпушувача
Цедра лимона (або спеції, такі як кориця, мускатний горіх і кардамон) за смаком
1 столова ложка лимонного соку
Інструкції
Продовжити на наступній сторінці
