Смачний, вологий пиріг з вівсянкою, морквою та яблуками – природно підсолоджений і насичений поживними речовинами.
Чому вам сподобається цей рецепт
Борошняні та безглютенові – замість традиційного борошна використовуються вівсяні пластівці.
Без білого цукру – природним чином підсолоджений яблуками, морквою та медом.
Без масла – йогурт робить пиріг вологим, але легким.
Поживний і смачний – прекрасне джерело клітковини і вітамінів.
Ідеально підходить для сніданку чи десерту – достатньо корисний для ранку, достатньо смачний для перекусу.
Інгредієнти (порція на 6-8 осіб)
Сухі інгредієнти:
1 склянка (130 г) вівсяних пластівців, подрібнених у вівсяну муку
1 чайна ложка розпушувача
½ чайної ложки кориці (за бажанням, для додаткового смаку)
Вологі інгредієнти:
2 великих яйця
1 стакан (250 мл) натурального йогурту
2 столові ложки (50 г) меду або сиропу
2 середні моркви (300 г), натерті на тертці
2 яблука (320 г), терті
Додатково:
Жменя подрібнених волоських горіхів для прикраси
Покрокова інструкція
Крок 1: Підготуйте інгредієнти
Продовжити на наступній сторінці
