Приготування часнику в молоці може здатися дивним, але цей давній засіб традиційної медицини поєднує в собі користь часнику для здоров’я із заспокійливими властивостями молока. Ось чому вам слід додати цю унікальну суміш до свого розпорядку здоров’я.
Бореться із застудою та грипом:
Як це працює: аліцин з часнику стає більш біодоступним при варінні в молоці, підвищуючи його протимікробні та противірусні властивості.
Переваги: регулярне використання може зменшити тяжкість і тривалість симптомів застуди та грипу.
Полегшує симптоми астми:
Як це працює: протизапальні властивості часнику можуть зменшити запалення дихальних шляхів.
Переваги: Астматики можуть знайти полегшення від хрипів і задишки.
Позбавляє від безсоння:
Як це працює: триптофан з молока та розслаблюючий ефект часнику підтримують сон.
Переваги: вживання часникового молока перед сном може покращити якість сну.
Покращує травлення:
Як це працює:
Продовжити на наступній сторінці
