опис:
Цей кремовий, насичений поживними речовинами смузі є ідеальним поєднанням мигдалю, банана, авокадо та меду, що пропонує смачний і корисний спосіб почати день. Смузі забезпечує природну солодкість меду, насичену консистенцію авокадо та велику кількість білка завдяки мигдалю, що робить його чудовим вибором для сніданку чи перекусу після тренування.
Інгредієнти:
1 стиглий банан
½ стиглого авокадо
1 склянка мигдального молока (або молочного/немолочного альтернативного)
2 столові ложки мигдалю (замочити на ніч для кращого перемішування)
1 столова ложка меду (або за смаком)
½ чайної ложки екстракту ванілі (за бажанням)
½ чайної ложки порошку кориці (за бажанням, для додаткового смаку)
4-5 кубиків льоду (за бажанням)
Інструкції:
Продовжити на наступній сторінці
