Хоча жіночий менопауза широко обговорюється, її чоловічий еквівалент залишається маловідомим і рідко обговорюється. Проте багато чоловіків, починаючи з сорока років, бачать, як їхні тіла посилають їм сигнали… які вони ігнорують або пояснюють втомою. Зниження енергії, перепади настрою або втрата сексуального бажання: що, якщо це андропауза? Ось 7 важливих фактів, щоб краще зрозуміти цей часто ігнорований, але цілком реальний період.
Андропауза – це не міська легенда
Всупереч поширеній думці, андропауза справді існує. Вона стосується поступового зниження рівня тестостерону у чоловіків, яке зазвичай починається у віці від 45 до 50 років. Цей гормон відіграє ключову роль у фізичному тонусі, лібідо, м’язовій масі та навіть емоційній рівновазі.
Це не проблема фертильності
Перша помилкова думка, яку слід розвіяти, полягає в тому, що андропауза не викликає безпліддя. Чоловіки продовжують виробляти сперму, хоча її якість може дещо знижуватися з віком. В першу чергу можуть бути порушені сексуальні функції — бажання, ерекція, еякуляція — без перешкоджання можливості зачаття.
Лібідо може знизитися без попередження.
