Достатньо однієї чайної ложки цього порошку в день, і ви побачите, які зміни відбудуться у вашому організмі!
Можливо, ви зазвичай використовуєте цю приправу у своєму раціоні і теж варто спробувати цей корисний напій.
Ключовим інгредієнтом є куркума, відома століттями в природній медицині.
Регулярне вживання цієї спеції може значно поліпшити ваше здоров’я.
Ви можете дізнатися більше про цей простий, корисний напій на YouTube-каналі Lekovite Biljke.
Активною речовиною є куркумін, сильний антиоксидант, що відповідає за характерний жовтий або оранжевий колір цієї спеції.
Якщо ви бачите етикетку E100 на їжі, ви повинні знати, що це куркумін і що він, звичайно, не шкідливий, навіть навпаки.
Золоте молоко
Налийте в чашку гаряче молоко, але воно не повинно бути дуже гарячим.
Молоко не обов’язково має бути коров’ячим, це може бути мигдальне молоко.
Потім додайте столову ложку куркуми.
Тепер додайте щіпку чорного меленого перцю.
Постійно помішуйте молоко, щоб спеції добре розчинилися.
Тепер додайте столову ложку якісного меду в молоко і помішуйте, поки мед не розчиниться.
Випити відразу після змішування.
Не зволікайте і завжди пийте свіже.
Найкраще пити його вранці натщесерце.
Якщо з якихось причин ви не хочете використовувати молоко, ви також можете використовувати воду.
Навіщо змішувати мелений чорний перець з куркумовим молоком?
Причина дуже проста.
Продовжте на наступній сторінці
