Домашні засоби можуть бути ефективним способом покращити здоров’я нігтів та запобігти ламкості. Ці засоби часто використовують легкодоступні натуральні інгредієнти, які живлять та зміцнюють нігті.
1. Замочування в оливковій олії: живіть свої нігті природним шляхом
Оливкова олія багата на вітамін Е та інші антиоксиданти, які допомагають живити та зміцнювати нігті. Замочування нігтів у теплій оливковій олії протягом 10-15 хвилин на день може покращити їхню текстуру та запобігти ламкості.
2. Масаж з кокосовою олією: зволоження та зміцнення
Кокосова олія – чудовий зволожувач, який допомагає запобігти ламкості нігтів. Щоденний масаж нігтів та кутикули з кокосовою олією може підтримувати їх зволоженими та міцними.
3. Лимонний сік та харчова сода: натуральний засіб для очищення
Лимонний сік – це натуральний відбілюючий засіб, який може допомогти видалити плями з нігтів, тоді як харчова сода діє як ніжний ексфоліант. Змішування цих двох інгредієнтів для створення пасти та нанесення її на нігті може допомогти зберегти їх чистими та здоровими.
4. Біотинові добавки: стимулюють ріст нігтів
Біотин – це вітамін групи В, необхідний для росту та міцності нігтів. Прийом біотинових добавок може допомогти покращити товщину нігтів та зменшити ламкість.
5. Замочування в яблучному оцті: баланс рівня pH
Яблучний оцет має протигрибкові властивості та може допомогти збалансувати pH ваших нігтів. Замочування нігтів у суміші рівних частин води та яблучного оцту може допомогти запобігти інфекціям та покращити здоров’я нігтів.
⏬️⏬️ продовження на наступній сторінці ⏬️⏬️
